Tag Archiv für Stoffwechsel

Heilfasten

Unnötigen Ballast, Schlacken im Bindegewebe und überflüssige Pfunde wird man durch Heilfasten schnell los, dennoch gibt es einiges zu beachten, denn der Stoffwechsel stellt sich in dieser Fastenperiode um und schaltet auf Sparflamme. Damit es später nicht zum gefürchteten Jo-Jo Effekt kommt, kann Heilfasten durchaus auch als Einstieg in eine gesunde Lebens- und Ernährungsweise gesehen werden. » Weiterlesen

Der Stoffwechsel

Wer sein Gewicht reduzieren will, sollte sich Methoden suchen, wie man seinen Stoffwechsel anregen kann. Ein gesunder Stoffwechsel versorgt jede Zelle mit den Nährstoffen, die sie braucht und transportiert Gifte und unnötige Stoffe ab. Er ist auch dafür verantwortlich, Schritt für Schritt überflüssige Pfunde abzubauen. Damit der Stoffwechsel aber einwandfrei funktioniert, muss er von uns das nötige Material dazu bekommen. » Weiterlesen