Tag Archiv für Darmsanierung

Heilfasten

Unnötigen Ballast, Schlacken im Bindegewebe und überflüssige Pfunde wird man durch Heilfasten schnell los, dennoch gibt es einiges zu beachten, denn der Stoffwechsel stellt sich in dieser Fastenperiode um und schaltet auf Sparflamme. Damit es später nicht zum gefürchteten Jo-Jo Effekt kommt, kann Heilfasten durchaus auch als Einstieg in eine gesunde Lebens- und Ernährungsweise gesehen werden. » Weiterlesen