Archiv für 6. August 2013

Was ist mein Idealgewicht?

idealgewicht

Viele Menschen fragen sich, was wohl ihr Idealgewicht ist. Dabei gibt es unterschiedliche Meinungen, jedoch haben Wissenschaftler Richtwerte veröffentlicht, an denen man sich bei dieser Frage grob orientieren kann. » Weiterlesen

Der individuelle Kalorienverbrauch

grundumsatz

Das Selbstwertgefühl ist im Keller beim Gedanken an den momentanen Kalorienverbrauch. Das geht sicher nicht nur Ihnen alleine so, davon sind Jahr für Jahr Millionen von Diät geplagten Menschen betroffen. Rund 20.000 Titel lieferbare Buchtitel beschäftigen sich mit dem Thema Diät und trotz der 20 Buchregalmeter Hilfestellung ist auf keinen grünen Zweig zu kommen. Warum bloß? Da stellt sich dem Einzelnen schnell die Frage: “Was mache ich bloß falsch?” Und schon haben die Mitleidsfalle und der innere Schweinehund wieder zugeschnappt! » Weiterlesen